Aktualisierte Empfehlungen zum Umgang mit Alkohol (Update 2024)

Das wissenschaftliche Kuratorium der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) hat Empfehlungen zum Umgang mit Alkohol herausgegeben. Diese lagen zum Zeitpunkt der Drucklegung für die Broschüren zur „Aktion Glasklar“ noch nicht vor.

Am besten keinen Alkohol konsumieren!

Bisher hieß es, dass es unbedenklich sei, eine begrenzte Menge Alkohol zu trinken. Männer sollten nicht mehr als 24 Gramm reinen Alkohol pro Tag zu sich nehmen und Frauen nicht mehr als 12 Gramm.

Die DHS zitiert nun Studien, wonach es keinen risikoarmen Alkoholkonsum gibt. Selbst kleine Mengen Alkohol können Krankheiten verursachen. Deshalb empfiehlt die DHS, den Alkoholkonsum zu reduzieren oder am besten ganz einzustellen. Es ist für die Gesundheit besser, keinen Alkohol zu trinken.

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Infomappe mit je einem Exemplar aller Materialien der Aktion Glasklar
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„Alkoholprävention – Unterrichtseinheiten und Methoden zum Thema Alkohol“
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„Spaßmacher – Miesmacher? Infos rund um das Thema Alkohol“
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„Blaumacher. Alkohol – Das musst du wissen“
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„Alkohol – Reiz & Risiko“
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„Alkohol – Zahlen & Fakten“
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